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久坐易致子宫内膜异位 子宫内膜异位症的保健运动

来源:哈尔滨协佳医院不孕不育

正规不孕不育医院提示:办公室女性由于长期久坐,又加上缺少运动常会引起疾病的产生,子宫内膜异位症就是其中的一种,医生提醒一旦发现有痛经的问题,女性就需要格外小心,以下医生给各位女性朋友介绍“久坐易致子宫内膜异位 子宫内膜异位症的保健运动”。

久坐易致子宫内膜异位

在妇女的工作中有许多缺点。久坐容易导致盆腔充血,附件和宫颈的血液循环不顺畅;因为坐了很长时间,外阴部的通气不好,更容易感染,引起宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。有些女性的长时间不孕,可能会导致气血停滞和久坐引起的久坐不动。这是因为血液流动性差,容易形成淋巴管或血行栓塞,阻塞输卵管。

此外,盘腿而坐,会妨碍腿部血液循环,造成盆腔血液循环,从而增加女性有妇科炎症存在问题,或导致慢性附件炎,通过上行扩散引起生殖道感染的病原菌,进而影响整个盆腔。

然而,坐了很长一段时间,较麻烦或引起子宫内膜异位症。一些弱的白领女性,因为久坐而导致子宫内膜组织增生,形成子宫内膜异位症,导致不孕。

子宫内膜异位症的保健运动

经常参加运动的女性,身体的免疫系统更完善,尤其是白血细胞的吞噬活动的运动,可以在月经期和子宫内膜组织。此外,运动可以增加体内雄性激素的浓度,可以抵抗雌性激素。研究表明,每周运动超过2小时的女性患子宫内膜异位症的危险比不运动的女性增加了一倍。其中练习跑步和跳跃的效果较好,因为这是较重要和较兴奋的肌肉和关节的影响,而后者可以增加男性激素的浓度。

以上就是医生给各位女性朋友介绍“久坐易致子宫内膜异位 子宫内膜异位症的保健运动”,希望各位女性朋友采纳。所以各位女性朋友一定要定期进行身体检查防范于未然。患上子宫内膜异位的女性朋友一定要马上到医院进行详细的治疗。

关注不孕不育科,关注健康,关爱自己和爱人的幸福生活,当你发现有轻微的症状时,建议及时到正规不孕不育医院检查治疗,哈尔滨协佳医院正规专业,口碑好,收费也很亲民,是哈尔滨患者健康路上的不二选择。

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